「腰痛の薬」といってすぐに思いつくのが、痛み止めと湿布薬。薬局に行けば、誰でも簡単に買えます。でも、腰痛の薬はこの2つだけではありません。 医療機関を受診すると、筋緊張弛緩薬とか循環障害改善薬、ビタミン剤、漢方薬という種 […]
坐骨神経痛をはじめ、慢性腰痛や椎間板ヘルニア、狭窄症、すべり症、分離症などの足腰の症状でお悩みの方の中には、接骨院や整骨院へ通っている方もたくさんいらっしゃると思います。 私もその中の一人で、おそらく数十回以上は通ったと […]
ある資料によると、椎間板ヘルニアの好発年齢は、多い順に20歳代、30歳代、40歳代、10歳代、50~60歳代であるとのことです。これだけ年齢がバラバラだと加齢が原因だとはいいきれません。 もちろん、50~60歳代に関して […]
坐骨神経痛には、運動が効果的だとされています。もちろん、激しい運動ではありません。 坐骨神経痛に効果があるのは、軽い体操やストレッチとされています。 こういった運動療法を行うことで、筋肉などのこわばりがとれ、血行が良くな […]
「腰から足が異常に痺れる」「強い痛みがある」という妊婦さんは、もしかしたら坐骨神経痛かもしれません。 女性は妊娠すると、急激に体が変化していきます。その変化に伴い、骨盤がズレてしまい、坐骨神経に負担がかかって痛みや痺れが […]
背中や腰が痛いと背骨に異常があるのではないかと心配する人は少なくありません。その中でも背骨が曲がっていないかどうかを気にする人が多いようです。 背骨が側方へ曲がってしまう疾患を脊椎側弯症(せきついそくわんしょう)と言いま […]
今回ご紹介するのは、体の背面に疲れを感じている方へ効果的なストレッチです。 体の背面には、私たちの体を支える大きな筋肉がたくさんあります。 肩や背中、腰の筋肉は固くなってしまうと痛みや故障の大きな原因となります。 日常動 […]
股関節は、上半身と下半身をつなぐ重要なパーツです。上半身を支える部分でもありますので、年を取ると共に負担が増すという人もいます。その股関節付近が痛いという人は、もしかしたら「変形性股関節症」かもしれません。 日常生活を送 […]
生涯で腰痛の辛さを経験したことが無いという人はほぼいないそうです。それほど腰痛に悩んでいる人は多いということです。 腰の痛みが強くなると、歩行も困難になり動くこともままなりません。病院に行くのも一苦労ですよね。そんな時に […]
現在、日本全国で、坐骨神経痛の症状で悩んでいる方はとても多いと言われています。 しかし、坐骨神経痛というのは病名ではなく、坐骨が圧迫されることで痛みが生じている状態を表す言葉です。 その原因は人それぞれで違う為、治療法も […]