接骨院、整骨院の電気治療やマッサージは効果ある？個人的な体験談

坐骨神経痛をはじめ、慢性腰痛や椎間板ヘルニア、狭窄症、すべり症、分離症などの足腰の症状でお悩みの方の中には、接骨院や整骨院へ通っている方もたくさんいらっしゃると思います。

私もその中の一人で、おそらく数十回以上は通ったと思います。

お店的には数店舗で、何人かの整体師さんにマッサージやストレッチ、姿勢の指導、電気治療などをやっていただきました。おそらく行ったことがある方も同じような治療法で施術をしていただいているでしょう。

で、「結局効果があったのか？」「根本改善したのか？」ということなのですが、個人的な感想としては徐々に回復しているが、大元の原因を治さなければまた再発してしまうのではないか？
ということです。

それでは、今回は坐骨神経痛や腰痛をはじめとした足腰の症状と接骨院、整骨院の効果について、私の個人的な体験談をお話させていただきます。

接骨院、整骨院はどうなのか？

結論から言いますと、「自分に合った、相性のいい整体師さんに当たると症状の回復も早くなる」というところでしょうか。

もちろん整体師のみなさんはがんばって施術をしてくださっているし、たくさんの患者さんを診てきた経験もあるので、その道のプロでしょう。足腰の症状や肩こりなどに関しては、もしかしたらお医者さんなんかより詳しい方も多いのではないでしょうか？

実際に足腰の状態を見て、触って、確認してもらえるので、素人判断で、

「シップを貼っていればいつか治るだろう。」

「コルセットやサポーターを付けているからいずれ良くなるだろう。」

「足腰に良い、サプリメントを飲み続けているからいずれよくなるだろう。」

などと決めつけるのはいかがなものかと思います。もちろん前向きに試してみるのは賛成ですが、間違った方向に向かってしまっては、早く治るものもなかなか治らなくなってしまうケースもあるでしょう。

なので、病院のお医者さんでも、接骨院・整骨院の先生にでも一度きちんと見てもらい、アドバイスを受けてもらうことは足腰の症状を改善していくうえで、まずは第一ステップともいえるかもしれません。

ちなみに私の場合は、こまめに通うことで徐々に良くなっていくケースが多かったです。そして、先生のアドバイスをしっかりと普段の生活に取り入れると、より早く良くなっていく感じがしました。

ですので、

・正しい椅子の座り方

・歩き方

・寝るときに気を付けること

・猫背の方が気を付けること

・デスクワーク、パソコン作業が多い方向け

などのアドバイスなどアドバイスをしっかりと聞いて、なるべく習慣化するまで、無意識にできるようになるまでがんばって続けましょう。

それでは、私が接骨院、整骨院での治療・施術をオススメする理由を３つほどご紹介させていただきます。

国家資格を持ったプロによる施術なので安心できる。

整体師というと、正式名称は柔道整復師になりますが、きちんと２年ほど専門学校へ行き、試験に合格して手にすることのできる国家資格です。

体の構造や按摩マッサージの技術などもしっかりと学んでいますので、安くて気持ちいいからと素人が行うリラクゼーション系のマッサージ店へ行くよりは安心して通えると思います。

ちなみにタイマッサージは本場のタイでは２週間で資格を取得できるようですし、民間の資格の中には短期間で取得できるものもありますので、そういった意味でも国家資格を持った方に体を任せられるという点は安心できるでしょう。

通いやすく、自分に合った整骨院も見つけやすい

接骨院、整骨院はインターネットで検索すれば、本当にたくさん出てきます。

「こんなにあったんだ。」

と思ってしまうほど、たくさんあります。

例えば、インターネットで検索しても、エキテンや治療院のポータルサイト、口コミサイトなどを見れば、あなたの住んでいる近所の治療院がパッと出てきたり、ランキング形式で出てくると思います。

もちろん、これらの口コミを参考にしてみるのもいいと思いますし、ホームページなどを見たり、実際に行っている人の口コミを参考にしてみるのもいいでしょう。ですが、やはり「百聞は一見にしかず」という言葉もある通り、一度いくつかの接骨院・整骨院へ行ってみて、自分に合ったお店を探すのがいいと思います。

実際に私も家から近く、知人からの評判もそこそこよかったからという理由でずっと通っていた治療院があったのですが、結局は、

「症状が良くなる⇒行かなくなる⇒また行く⇒よくなる⇒再発」

の繰り返しがあったので、思い切って他の接骨院へ変えてみることにしました。

そうすると、治療院によって治療法や使用する器具なども違うことが分かり、何件か試しに行ってみるうちに、自分に合った接骨院が見つかり、「症状がだいぶ気にならなくなるほど」までに回復した経験があります。

美容室もなんかも似たようなところがあって、一度行ってお気に入りのお店や担当さんがいると、ずっとそこに通ってしまいますよね。

ただ、髪型は足腰の痛みは違いますので、長く通ってみても一向に改善しない場合は、別の治療院へ通ってみることも必要かと思います。

電気治療やマッサージは効果はあるのか？

個人的な意見にはなりますが、よく電気屋さんや通販などで売っている低周波治療器なんかよりは効果は期待できそうに思います。けっこう高そうな機材を使っていますしね。また、マッサージに関しても「強ければいい、気持ち良ければいい」というわけではないという話を整体師さんから聞いたことがあります。

イタ気持ちいいくらいの刺激でマッサージをされると、とても気持ちいいのですが、逆に症状が悪化してしまったり、次の日にぶり返してしまったりするケースもあるそうなので注意も必要です。

そういった点を考えると、しっかりと体のことを分かっていて、施術してくれる腕のいい整体師さんにお任せするのが一番でしょう。

私は以前、民間のリラクゼーション系のマッサージ屋さんや中国式のマッサージやタイマッサージのお店にも通っていた時期もあります。マッサージされている時間はとても心地よく、終わった後もすっきりしたのですが、「良くなったのか？」というと、さほど効果は感じられなかったように思いました。

中には、「ペタペタと触っているだけ？」と感じてしまうようなお店もあり、お金と時間を無駄にしてしまったような気持ちになったこともあります。

また、これは自宅まで出張してくれるサービスの腰痛治療家さんがいて、一度頼んだことがあったのですが、私はちょっと合わなかったため、一度限りでリピートはしませんでしたね。

プロの方の声を聴くと、「一時的な対処療法ではやはりすぐに再発してしまう。根本改善を目指さなくてはいけない。」という話もありました。

それらの民間のお店でも効果を感じられる方もいらっしゃるとは思いますが、やはりお金もそれなりにかかってしまいますし、相性もありますので、お店選びは慎重になったほうがいいかもしれませんね。

まとめ

いかがでしたか？

今回は、「接骨院、整骨院の電気治療、マッサージは効果があるのか？」について個人的な感想をお話させていただきました。

もちろん、人によっては病院へ行って治る場合もあるでしょうし、カイロプラクティックや鍼灸治療で改善したという話や、食生活を変えたら治ったという声も聴きますので、いろいろな方法を試してみて、根本改善を目指していくのがいいのではないかなと思います。

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