「ツボ押しって効果があるの?」 「そもそもツボの場所がわからないしなぁ。」 椎間板ヘルニアでお悩みの方の中には、このように考えている人がいるかもしれません。 確かにツボを押しただけで、辛い痛みやしびれが改善したらこんなに […]
坐骨神経痛には、ちょっとした運動が効果的とされています。たとえばヨガや簡単な筋肉トレーニング、ウォーキングやジョギングなどがその代表です。 しかし、効果があるのはこれだけではありません。ピラティスもまた、坐骨神経痛に効果 […]
坐骨神経痛でお悩みの方の中には、 「このまま悪化してしまうと、寝たきりや歩行困難になってしまうんじゃないか。」 「この足腰の痛みやしびれは一生続くものなのか。」 とお悩みの方も多いかもしれません。 病院や接骨院などの治療 […]
「毎日のデスクワークで、腰が辛い…。」 「仕事がドライバーで、足腰やられちゃって。どうにかならないかな。」 とお悩みの方も多いと思います。特に30代にもなってくると、20代の頃のような健康的な体ではなくなり、徐々にいろい […]
「腰の痛み、足の痺れがひどくて毎日しんどい…。」 「でも、何をしても良くならないんだよなぁ…。」 とお悩みではありませんか?足腰の症状をお持ちの方からよく耳にする声ですね。人により原因もまちまちなので、自分にピッタリの治 […]
最近、テレビで見ない日はないというぐらい、グルコサミンのサプリメントのコマーシャルを見ます。しかも、何社も。 どのメーカーも強調しているのは、すり減った軟骨に効果があり、関節痛対策になるということ。 これだけ毎日見ている […]
ヘルニアになるのは、人間だけではありません。犬だってヘルニアになるのです。しかしながら、犬は人間のように痛みを訴えることができません。だからこそ気をつけておきたい犬のヘルニアの症状 今回はワンちゃんのヘルニアの症状につい […]
腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛をはじめ足腰の症状には様々なものがあります。軽度なものから重度なもの、手術が必要なものまであります。 しかし、病院へ行ってレントゲンを撮っても「原因が分からない」と言われ、湿布と塗り薬で終わりだ […]
腰痛一つとっても、痛みが酷くなる前の症状や感じ方は人それぞれです。 「これまでも少し腰に違和感はあったけれど…。」 「大した痛みじゃなかったように感じる。」 「そのうち良くなるだろうと思っていた。」 などと感じている方も […]
夜中に突然襲ってくるふくらはぎの激痛に飛び起きた経験はありませんか? スポーツ選手が足をつっているのをテレビなどで見たことがありませんか? 夜寝ている時、プールで泳いでいる時など、こむら返りが起こるのは突然です。 この痛 […]