「ストレッチチューブ」一覧

坐骨神経痛の改善に！効果的なストレッチチューブの使い方について

ダイエットや筋トレなどで使用されるイメージがある「ストレッチチューブ」。ゴムでできていて伸縮性があるこのチューブを、坐骨神経痛の患者さんが使用することはできるのでしょうか？そして、チューブを使ってどんな運動ができるのでし […]