すべり症 | 坐骨神経痛治療専門サイト

40代男性脊椎分離すべり症を克服！Mrストイック流リハビリ運動とは？

痛みや症状のレベルは人それぞれですが、腰痛を発症してしまったら向き合わないといけないのが克服方法。医師からの指導や、一般的な方法で悩みを克服する方もいれば、どれだけやっても自分には向いていない方法や、毎日続けることがで […]

体験談

ヒカル

「立ったり、歩いたりしているとお尻や太ももの部分が痛くなり、歩くことができなくなる。」「なんとなく痛い、腰に違和感があるような痛みを良く感じるけど、何とか生活はできているので放っておいている。」「坐骨神経痛や脊柱狭窄 […]

ストレッチ

ヒカル

スポーツ選手の怪我で多い一つに背骨の疲労骨折が挙げられます。これが脊椎分離症です。脊椎分離症になると発症リスクが高くなるのが腰椎すべり症です。ここでは分離症・すべり症に対するセルフケアを紹介いたします。脊椎分離症・す […]

治療法

ヒカル