「腰の痛みがなかなかひかない。」 「手や足にしびれを感じる。」 そんな辛い脊柱管狭窄症の症状にお悩みの方に、まず試していただきたいのが「ツボ押し」です。東洋医学の考え方で、全身には「気(エネルギー)」と「血(体液)」が循 […]
「ツボ押しって効果があるの?」 「そもそもツボの場所がわからないしなぁ。」 椎間板ヘルニアでお悩みの方の中には、このように考えている人がいるかもしれません。 確かにツボを押しただけで、辛い痛みやしびれが改善したらこんなに […]
「腰をひねった瞬間に激痛が走り、ぎっくり腰では終わらず慢性的な腰痛になってしまった。」 「重いものを持ち上げたら腰をグギっとやってしまった。その後も痛みは治まらず、、。」 そういったぎっくり腰から慢性的な腰痛に発展してし […]
「長い距離を続けて歩くことができない。。」 「休み、休みでないと長時間歩くことができない。間歇性跛行(かんけつせいはこう)と診断された。」 「ふとももや膝から下にかけて、痺れや痛みが出てくる。ただ、前かがみになるとラクに […]
「重いものを持ち上げた際に、急にグギっと腰が。。」 「靴下を履こうとした時に、転んでしまいその時の衝撃でぎっくり腰に。。」 「久しぶりにスポーツをしたら、ハリキリすぎて腰がビキっと。数分間立てませんでした。」 など急にく […]
坐骨神経痛は「ブロック注射」「手術」などで改善する方法もありますが、セルフケアで痛みを軽減したいという患者さんにおすすめなのが『ツボ押し』です。脚や腰、尻などのツボ刺激を行いながら、改善を目指しましょう。 今回は、坐骨神 […]